Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Déposer les bananes sure une Plaque de cuisson. Mettre dans le four sur « broil » jusqu'à ce qu'elles soient légèrement noircies, environ 6 minutes. Régler la température à 350 F. Badigeonner un Moule à muffins portions parfaites avec de l'huile végétale et déposer sure la Plaque de cuisson.
- Dans un grand bol, fouetter ensemble les sept ingrédients suivants. Racler la chair de banane et la déposer dans un bol séparé. Réduire en purée. En mélangeant, ajouter les œufs, puis le lait, l'huile et la vanille. Ajouter au mélange de farine et brasser pour humidifier.
- Déposer 2 c. à table combles de pâte dans les cavités du moule. Garnir chacune de 1⁄2 c. à thé de « New-tella » maison. Avec un cure-dents, mélanger à la pâte. Cuire au four de 18 à 20 minutes.
Remplacer les bananes par de la purée de citrouille; utiliser les Épices Tarte à la citrouille plutôt que de la cannelle pour des muffins au goût de tarte à la citrouille.
Servir avec une portion (2 tasses) de smoothie, au choix.
Par portion : Calories 70, Lipides 2.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 9 mg, Sodium 65 mg, Glucides 9 g (Fibres 1 g, Sucres 6 g), Protéines 6 g.
35 min
20 bouchées
0,50 $/portion
35 min20 bouchées0,50 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Déposer les bananes sure une Plaque de cuisson. Mettre dans le four sur « broil » jusqu'à ce qu'elles soient légèrement noircies, environ 6 minutes. Régler la température à 350 F. Badigeonner un Moule à muffins portions parfaites avec de l'huile végétale et déposer sure la Plaque de cuisson.
- Dans un grand bol, fouetter ensemble les sept ingrédients suivants. Racler la chair de banane et la déposer dans un bol séparé. Réduire en purée. En mélangeant, ajouter les œufs, puis le lait, l'huile et la vanille. Ajouter au mélange de farine et brasser pour humidifier.
- Déposer 2 c. à table combles de pâte dans les cavités du moule. Garnir chacune de 1⁄2 c. à thé de « New-tella » maison. Avec un cure-dents, mélanger à la pâte. Cuire au four de 18 à 20 minutes.
Remplacer les bananes par de la purée de citrouille; utiliser les Épices Tarte à la citrouille plutôt que de la cannelle pour des muffins au goût de tarte à la citrouille.
Servir avec une portion (2 tasses) de smoothie, au choix.
Par portion : Calories 70, Lipides 2.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 9 mg, Sodium 65 mg, Glucides 9 g (Fibres 1 g, Sucres 6 g), Protéines 6 g.
